Seguro que alguna vez te has preguntado si tu cuerpo es realmente capaz de emitir energía. Me alegra decirte que sí, no sólo estamos rodeados de ella, sino que, ¡nosotr@s mism@s somos pura energía!.
"Hogar dulce hogar", quien no ha escuchado este dicho y ha sentido perfectamente su significado.
Dentro de los procesos que pueden contribuir a un cambio en la salud integral de nuestr@s compañer@s, no solo son los derivados del campo físico y del psicológico; las emociones y las energías son aspectos que tenemos que tener en cuenta cada vez más.
Para hoy y para todos lo días, hay frases que son sanas para nuestras emociones, mente. cuerpo y espíritu, que nos ayudan en cualquier momento y que el simple hecho de leerlas nos reconfortan, nos animan, nos enseñan...
Tras el estupendo resultado que tuvo nuestro taller gratuito realizado el día 10 de julio de 2022 donde compartimos en ese espacio no sólo la teoría de que son la emociones, como funcionan y como afectan a nuestro cuerpo físico sino también una práctica realmente liberadora, me gustaría trasladar a aquell@s que no pudisteis asistir, así como, a...
Quisiera comentaros brevemente mi experiencia con el método atlante y el trabajo de las emociones. Nuestro esquema puede resumirse, permitirme el atrevimiento.., en cuatro planos en el siguiente orden: el espíritu (alma o como cada cual sienta), las emociones, la mente y el cuerpo. Este trayecto conlleva, que cuando las emociones están bloqueadas,...
En todo proceso de aprendizaje de la vida, surgen gratamente personas que nos aportan conocimientos y sabiduría ancestrales. Berta Lamas es una terapeuta venezolana, afincada en Estados Unidos, que comparte con nosotr@s unas técnicas con grandes beneficios terapéuticos.
Enemiga silenciosa y de gran poder de "destrucción" personal, la ansiedad ha sido valorada como el mal de esta pandemia, junto con la depresión. Pero en realidad, parece que hemos aprendido a disimular y convivir con ella desde hace mucho más tiempo y por desgracia, incorporarla a nuestra vida como algo casi normalizado.
Seguro que en algún momento has olido una fragancia, un aroma, un olor... que te ha trasladado a una vivencia, una situación, a un espacio. Esta capacidad que tiene el cerebro de relacionar el sentido del olfato y la memoria es debido a que ambas están ligadas y al mismo tiempo, esta memoria olfativa, desencadena emociones ya vividas u otras...
En algunos momentos de nuestra vida, nuestras emociones nos juegan malas pasadas, es lo que llamamos coloquialmente "estoy de bajón", "estoy más sensible de lo normal", "estoy que salto"...y así un largo etc.. En estos momentos somos menos capaces de reconocer aquellas cosas que están afectando directamente a nuestro sistema emocional.
